Un de mes amis a perdu plus de 50 livres en travaillant 2 heures par jour à la salle de gym, prendre bloqueur de graisse ALLI (over the counter) et manger des légumes de son jardin. Ma mère a perdu du poids rapidement en faisant le régime de HCG où vous vous donnez des coups de (gonadotrophine chorionique humaine) et B12 Shots pour l'énergie. HCG ---- Une hormone présente dans votre corps lorsque vous êtes enceinte. Il réinitialise supposément votre métabolisme, accélère la perte de poids, vous empêche d'avoir faim et de redémarrage de vos efforts.
Le (HCG) régime vous descend à 550 calories par jour. Un autre de mes amis mange tout simplement pas de sucre, pas d'aliments transformés, pas d'amidon, pas d'aliments blancs et travaille à la gym. Elle a maintenu sa silhouette mince en travaillant dur et être diligent au sujet de ses règles de régime pour les plus de 20 ans maintenant. D'autres sont allés organique, abandonné édulcorants artificiels, la caféine et de glucides lourds-à-dire: Mes bien-aimés frites, pommes de terre, de la crème glacée, du pain, de l'alcool.
(La vie est vraiment la peine de vivre sans toutes ces joies?) Même pour un petit moment. Personnellement, je ne suis pas encore se réconcilier avec qui. Mon père a perdu plus de £ 50 par faire le pire de tout. Il mange qu'un seul repas par jour. Il obtient de choisir ce qu'il a soif ou veut, mais une seule fois. (Ridicule) mais cela a fonctionné. Ne pas essayer à la maison parce qu'il est terrible pour votre métabolisme. Votre corps n'a pas été fait de manger un seul repas par jour.
Cutting calories est très bien, les rats ont été montré pour vivre plus longtemps dans les études de laboratoire en coupant des calories, mais les nourrir plusieurs fois par jour éloigne leur métabolisme fonctionne bien. Je l'ai fait la Diète coeur d'un énorme 600 calories avant, oh et mon préféré que je me suis beaucoup de mes amis accrochés sur la "Soupe au chou Diet" 7 jours de bonheur. Vous pouvez manger toute la soupe de chou que vous souhaitez avec des fruits et légumes et de la viande qu'une seule fois par semaine. Chercher sur Internet.
Je entendu que les préposés et les modèles de vol utilisent pour ce faire avant que leurs grands peser ins qui détermineraient leur subsistance et leur ancienneté dans l'emploi. Mon mari et moi avons essayé les South Beach Diet, Weight Watchers et simplement manger mieux.
Une autre histoire que je viens de découvrir raconte une famille qui est devenu agriculte