Cette composition minérale est très bénéfique pour les personnes avec une pression artérielle élevée et de potassium de sodium abaisse la pression augmente dans le sang. L'acide folique est présent dans les épinards de contribuer à réduire l'hypertension et détend les vaisseaux sanguins, le maintien d'une bonne circulation sanguine. Renforcement musculaire: Un composant d'épinards, un facteur qui est un C0-P10 anti-oxydant, joue un rôle important dans le renforcement des muscles, en particulier le muscle cardiaque continue à pomper le sang dans tout le corps.
Journal of Cardiovascular Nursing échéant, C0-P10 peut être utilisé pour prévenir et traiter les maladies cardiovasculaires tout comme l'hyperlipidémie, l'insuffisance cardiaque, l'hypertension et disease.Cataracts coronariennes: la lutéine et la zéaxanthine sont présentes dans l'acte comme un puissant antioxydant qui empêche l'œil de épinards durs effets des rayons UV qui causent cataracts.Atherosclerosis et la maladie de coeur: L'athérosclérose est causée par le durcissement des artères.
Un pigment appelé lutéine présent dans les épinards a été montré pour réduire l'apparition de l'athérosclérose, de crise cardiaque et d'AVC. Cela est dû au fait que la protéine tend à réduire les épinards cholestérol et d'autres dépôts graisseux dans les vaisseaux sanguins. Avantages épinards neurologiques: Certains composants d'épinards que le potassium, l'acide folique et les antioxydants sont connus pour fournir une variété de prestations neurologique. Selon neurologie, folate est réduite en raison de l'apparition de la maladie d'Alzheimer s 'peut être relancé par l'épinard.
La minéralisation de l'os: Les épinards sont une bonne ressource vitamine K, qui sert à maintenir le calcium dans la matrice osseuse conduisant à la minéralisation osseuse. En outre, d'autres minéraux tels que le manganèse, le cuivre, le magnésium, le zinc et le phosphore contribue également à la constr