Rappelez-vous le vieil adage, «Temps et Tides attend aucun homme ou femme d'ailleurs« Get ma dérive? Jusqu'à la prochaine, Habitudes succès No 4. Une forte croyance en «renonceurs ne gagne jamais, et Winners Never Quit 'devise. Bonjour! Êtes-vous prêt à prêt à être choqué, déçu et enfin rafraîchi, la lecture de ce succès secret que personne. 4. Droit? Alors laissez-moi aller droit au but! Ne vous méprenez pas, le long de la route pour changer, défaillances sont inévitables pour tout. Mais en eux-mêmes, ils ne sont pas nécessairement des revers; tout dépend de la façon dont vous les manipulez.
Rappelez-vous cette chose de perte de poids est pas une affaire d'un projectile. Nous devons vivre dans notre corps chaque jour de nos vies, par les minutes, jours, semaines, mois et années. Comment notre esprit adapte aux échecs déterminera en grande partie l'état de notre corps hérité. Convenu? Corrigez-moi si je me trompe. Mais ce que vous vous apprêtez à lire peut être choquant pour vous. Si vous êtes prêt à voir quelle est la prochaine puis aller de l'avant et continuer la lecture, mais accrochez-vous d'abord! Succès Habitudes n ° 5.
surmonter progressivement des modes de vie malsains Peu importe comment vous soutenez ou d'essayer de justifier cette habitudes numéro 5, le sens commun consacre cette évidence. Changer les habitudes désagréables comporte six étapes prévisibles, les chercheurs ont trouvé. Si vous pouvez identifier l'étape où vous êtes, vous pouvez prendre des mesures pour vous inciter à suivre. Au cas où vous ne connaissez pas les six étapes, nous allons avoir un rappel rapide. La première étape. Connaître le problème exact provoquant le mode de vie malsain. Étape 2.
Trouver des solutions alternatives pour résoudre le problème. Étape 3. Sélectionnez la meilleure alternative pour surmonter le problème. Étape 4. L'annexe du début et de fin de travailler à ce problème Étape 5. Descendez à résoudre le problème et l'étape 6. Terminer, le suivi et réviser