carthame, tournesol, maïs, soja. Même l'huile ou de la morue huile de foie de poisson est bon.
apport excès-accrue de l'huile hydrogénée ou de l'huile trans et de graisses saturées-à-dire les graisses d'origine animale doivent être évitée car elle peut provoquer des crises cardiaques dues à coronarien blocage.
Maladies Deficiencies- raison d'un manque de vitamine A, D, E et K sont causés. Pendant situation d'urgence, la survie sera un problème.
Les organes vitaux du corps peuvent être les dommages dus à jour pour jour chocs externes.
Dans la section suivante, nous allons traiter avec les micronutriments, jusque-là de prendre soin de votre santé