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Chili au poulet avec Blanc Beans

Pour un goût différent traiter essayer cette poulet chili avec haricots blancs. Un bon changement de rythme de la viande de bœuf typique et rouge chili Bean nous sommes habitués.

1 oignon moyen choppedCanola ou de l'huile d'olive

2-3 poitrines de poulet cuites et coupées en dés, (vous pouvez aussi substitut à gauche sur la dinde) 4 tasses de bouillon de poulet (vous pouvez faire cuire vos poitrines de poulet dans l'eau et l'utiliser si vous le souhaitez ou utiliser cubes commerciales ou lingots ou en poudre).

4 boîtes de haricots Great Northern (Ne pas vidanger) (ou l'équivalent de haricots secs cuits) 1 7 oz peuvent piments verts coupés en dés, doux (nous nous plaisons à ajouter le plus grand peut taille des piments verts) 1 1/2 t cumin (ajuster goût de ma famille aime environ deux fois ce montant) 1 t origan (en option) 1 T flocons de piment rouge une main pleine de coriandre hachée (son important pour au moins écraser la coriandre pour que les saveurs se mélangent avec le piment sinon la coriandre ne libère pas les saveurs jusqu'à ce que vous mordre dedans).

1 t ail granules ou au goût (vous pouvez remplacer la poudre ou de sel que nécessaire) Faire revenir légèrement vos oignons hachés, dans le canola ou l'huile d'olive. Puis ajouter délicatement les haricots, poulet cuit, le bouillon de poulet et les assaisonnements et laisser mijoter pendant une heure

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Ceci est une grande garnie de fromage râpé, l'oignon haché, les tomates hachées, avocat haché, la crème sure ou même des croustilles de maïs ou de maïs.


croustilles tortillas frites rapides et faciles ou bandes:

Slice une petite pile de tortillas de maïs de en lanières ou en triangles. Faire frire jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et d'évacuation sur une serviette en papier. Saupoudrer de sel. Peut également saupoudrer de poudre de chili, le cumin ou de coriandre. Servir avec du piment.



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