Nous savons tous ce que nous devrions faire pour vivre en meilleure santé et prévenir ces conditions, mais nous continuons les mêmes actions que nous faire avoir peu d'énergie et être unhealthy.Pharmacists à travers le pays sont témoins d'un phénomène étrange chaque jour dans lequel ils voient les clients viennent au comptoir de la pharmacie pour remplir leurs ordonnances pour les médicaments de la tension artérielle et le diabète, mais leurs chariots sont remplis avec les mêmes aliments qui causent ces maladies.
Les clients caddies sont pleins de boissons et de collations riches en sucre, de sodium et de gras saturés. La prise de médicaments pour prolonger leur vie semble contre les dommages de personnes sont volontiers font à leur corps avec peu, voire aucune, consideration.Certainly il ya des moments où nous consommons tous les aliments et les boissons qui sont mauvais pour nous, et aussi longtemps que nous le faisons seulement une fois dans un certain temps, qui est correct.
Si nous ne jouissons d'une gâterie de temps en temps, il est très probable que nous avons gagné t restons avec un régime alimentaire sain. Le facteur déterminant dans la façon dont il peut être préjudiciable à consommer salé, sucré, et les aliments d'engraissement et les boissons, cependant, est la fréquence avec laquelle nous les consommons. Quand nous commençons à composer avec le stress de tous les jours après le travail en dévorant un énorme sac de croustilles arrosé avec un grand cola, qui peut rapidement devenir un problème sérieux.
Ajoutez à cela un manque d'activité physique habituelle, mauvais contrôle de la partie, et des quantités excessives de sucre et vous avez une combinaison mortelle qui prive de nombreux Américains à la fois de leur qualité et la durée de life.To beaucoup, il peut sembler écrasante pour essayer de faire plusieurs mode de vie majeure change tout dans le même temps de corriger les dommages causés par une mauvaise alimentation et le manque d'activité. Heureusement, m