Boire du vin rouge a également été associée à une réduction de LDL (mauvais) la production de cholestérol, réduisant ainsi qu'il risque de maladie cardiaque, par la présence de composés polyphénoliques. Les chercheurs croient que la faible incidence des crises cardiaques en France peut être liée à la popularité du vin dans ce country.In le passé, il a été seulement croyait que le vin rouge a tenu certains avantages pour la santé, mais des études récentes suggèrent que le vin blanc peut aussi avoir une certaine avantages pour la santé.
Certaines études ont même montré que la consommation modérée de vin blanc ou rouge peut augmenter l'espérance de vie en autant que cinq années en raison des bienfaits pour la santé qu'ils fournissent. Toutefois, il convient de noter que le vin est la seule boisson alcoolisée qui a été associé avec les prestations de santé des choses comme la bière et autres spiritueux ont not.When incorporé avec une alimentation saine et équilibrée, de boire du vin dans la modération sera bénéfique pour votre santé. Ils mot clé est la modération.
La plupart des hommes devraient se limiter à pas plus de deux verres de vin chaque jour et les femmes devraient arrêter après un verre. (un verre de vin est défini comme environ 5 oz). Remarquez comment ce ne est pas une moyenne de un à deux verres par jour. Ne pensez pas que vous pouvez boire 10 verres de vin en une journée et d'éviter pour le reste de la semaine et ont tout même au fil du temps. Cela ne veut pas comment cela fonctionne. Les avantages pour la santé sont éliminés si et quand vous consommez plus que vous should.
Drinking parfois toute la semaine ne devrait pas nuire à votre santé, et peut en fait être bénéfique pour votre coeur, mais vous devriez toujours viser à rester sans alcool pendant plusieurs jours par semaine . Même ceux qui reconnaissent les avantages potentiels pour la santé de boire un verre reconnaissent également que tomber dans la routine de l'alcool peut être dangereux. Il est également important