Personne ne décide qu'ils veulent être un fumeur, mais ils devraient être en mesure de décider quand arrêter smoking.Smoking est si difficile de tirer parce que, dans les premières années de le faire, lorsque la dépendance installe, les effets négatifs ne sont pas visibles et peuvent être ignorées . La prochaine chose que vous savez, vous avez du mal à monter les escaliers, la toux vos poumons ou vous n'êtes pas capable de sentir le vrai goût des aliments, mais vous arrêter de fumer ne peuvent toujours pas.
En réalité, alors que vous inspirez la fumée, vos poumons sont en état d'ébriété, votre vie est coupé par 5 minutes pour chaque cigarette, votre corps absorbe plus de 4000 produits chimiques qui peuvent causer le cancer, augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral, les maladies cardiaques et beaucoup plus. Fondamentalement, lorsque vous arrêtez de fumer, vous augmentez votre espérance de vie. Vous choisissez une vie plus saine et vous montrez que vous appréciez pour le don qu'il is.
The statistiques fumer concerné est alarmant: alors que dans les pays développés plus de gens choisissent d'arrêter de fumer, dans les pays en développement, le taux de tabagisme est à la hausse avec environ 3 chaque année; près de 100 000 jeunes entre 13 et 15 ans commencent à fumer chaque jour dans le monde et 50 d'entre eux vont continuer à le faire pour environ 15 à 20 ans. Environ 15 milliards de cigarettes sont vendus chaque jour, provoquant une personne à mourir toutes les 8 secondes de la consommation de tabac parce qu'ils ne coûtent pas en mesure d'arrêter smoking.
If les statistiques ne sont pas suffisamment convaincant pour vous faire arrêter de fumer, tout ce que vous devez faire est de regarder autour de vous ou être plus conscient de soi sur les effets de votre propre usage du tabac a sur votre santé et votre routine quotidienne. Vous êtes contrôlé par cette substance que