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Tha faits Le Waxy suppléments maïs et d'autres après l'entraînement Carb suppléments partie 2

The Real Deal ... Une source de glucides qui a un profil d'entraînement optimale avant et après pour la resynthèse du glycogène après l'entraînement difficiles, la vidange gastrique rapide, et l'amélioration de la performance, a une poids moléculaire élevé et de basse osmolalité et devraient doper le taux de glucose sanguin et d'insuline affichent entraînement. Des études suggèrent que le meilleur de la grappe à cet effet est un glucide breveté vendu sous le nom Vitargo. Qu'est-ce que les vendeurs de WMS ont sans le savoir (certains pourraient soupçonner sciemment ...

) faites est d'utiliser les données et les revendications de Vitargo et de les appliquer à WMS, comme si les deux étaient interchangeables, avec certains obtiennent l'impression WMS est juste une forme générique de VitaGro , ce qui n'est pas le cas. Par exemple, les vendeurs de WMS affirment qu'il s absorbé rapidement, augmente les réserves de glycogène plus rapidement que d'autres sources de glucides, et améliore les performances (similaire à Vitargo), mais les études qui existent ne supportent pas que (ou démontrer le contraire ...

) et ou Don simplement t existent pour soutenir que les études ci-dessus montrent clairement. Ce qui existe, cependant, des études montrant Vitargo avoir ces effets. Comme je le disais, il apparaît vendeurs de WMS ont piraté les études réellement effectuées sur Vitargo comme si elles étaient des sources de glucides interchangeables, quand ils ne sont pas. Comme déjà indiqué, WMS est, au mieux, à peu près égale à la maltodextrine et le dextrose, ou inférieur à ces sources de glucides, en fonction de quelle étude vous lisez.

Par exemple, une étude vient de terminer et qui sera bientôt publié sur l'Université de Purdue, a trouvé un WMS avait 3 fois plus faible réponse au glucose par rapport à la maltodextrine, et à 3 fois plus faible réponse à l'insuline, et même 2 fois plus faible que le pain blanc!

(3) Ainsi, même le pain blanc semble être une source de glucides après l'entraînement supérieur que WMS si l'on cherche à doper le glucose et les niveaux d'insuline, ce qui conduit à des taux accrus de stockage de glycogène et anti catabolisme.

Il est intéressant de noter que WMS a été montré pour avoir un effet lent et régulier sur les niveaux de glucose et d'insuline, scientifique maintenant mentionner systématiquement à elle digérer comme lente ou à faible indice glycémique. So What Of Vitargo Vitargo? Est un hydrate de carbone d'amidon intéressant avec quelques propr

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