Procédé étude de suivi publié en 2008 a trouvé des effets similaires, mais avec quelques rebondissements supplémentaires à l'appui de Vitargo comme source de glucides unique. Cette étude a montré que Vitargo était supérieur pour une performance lors d'un combat ultérieur de l'exercice maximal à seulement 2 heures après glycogène exercice appauvrissant.
Dans une coquille de noix, sur trois visites randomisés 8 gars ont été soumis à un protocole d'exercice conçu pour utiliser un tas de leur glycogène stocké (ergo, ils ont été glycogène), puis nourris 100g soit Vitargo, malto /sucres, ou aromatisées /sucrées artificiellement l'eau comme témoin. Ils ont attendu 2 heures et testés leur performance (capacité de travail) par une haute intensité test d'essai de temps de 15 minutes sur une bicyclette ergométrique et a trouvé le groupe qui avait été nourri le Vitargo juste après la séance d'entraînement avant 2 heures avaient avant une performance supérieure pour la deuxième procès de haute intensité.
Cela a un sens parfait; si Vitargo remplace rapidement les niveaux de glycogène dans les muscles et le foie, la personne sera en mesure de mieux performer lors de leur prochaine séance d'exercice, surtout si ces épisodes de l'exercice sont dans la même journée. Si les niveaux de glycogène sont pas stimulé vers le haut par la prochaine session de l'exercice, la performance va en souffrir.
Comme les auteurs de cette étude ainsi résumées: facteurs exercice de poste de glycogène musculaire re synthèse suivants glucides alimentation Limiter inclure le montant, le calendrier et la forme de glucides administré, le taux de vidange gastrique et l'absorption intestinale des glucides ingérés, le stockage du glucose et de sortie par le foie, le muscle et le transport du glucose et l'oxydation. Traduit, il est pas aussi simple que de notes glycémique des glucides s ou si elle SA glucides simples ou complexes.
Il ya beaucoup d'autres facteurs impliqués et de la science a parcour