Il est juste désagréable et si elle s autour de ballottement dans votre intestin il s ne pas faire squat pour vos muscles! Une étude de 2000 a comparé la vidange gastrique taux de Vitargo à une source de glucides dérivé de l'amidon de maïs et a trouvé Vitargo nettement plus rapide de vider le taux de l'estomac, ce qui expliquerait en partie pourquoi Vitargo semble reconstituer les niveaux de glycogène si rapidement par rapport à d'autres sources de glucides ( 5) .ConclusionsIn l'examen ci-dessus, je tentais de garder le jumbo la science Mumbo à un minimum.
Donc, ce que est la maison de prise sur le dessus? Pour les athlètes d'endurance et les personnes suivantes plusieurs séances par jour dans la salle de gym, Vitargo est une évidence que la source d'entraînement glucides pré /post de choix. Pour ceux qui sont axés exclusivement sur l'acquisition de la masse maigre (LBM) et de la force, en faisant des programmes traditionnels où une seule séance d'exercice est fait dans les jours durant une heure ou moins, il s pas clair à ce moment si Vitargo va avoir des avantages supplémentaires sur la composition corporelle ci-dessus et au-delà de ce que la malto ou du dextrose peut réaliser car cela n'a pas été étudié.
En théorie cependant, la vidange gastrique plus rapide, plus élevés et plus rapides les pics d'insuline et des taux accrus de resynthèse du glycogène, etc., devraient être bénéfiques à des athlètes de force suivant les programmes traditionnels, mais plus de données sont nécessaires. Bottom line ici est que si je cherchais la source de glucides cher pré /post séance d'entraînement moins, je voudrais utiliser malto et ou du dextrose.
Si je voulais utiliser ce qui semble être source de glucides le plus efficace que les données suggère possède des propriétés supérieures pour les athlètes, je voudrais utiliser Vitargo. WMS est cependant un buste et ne serait même p