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Les aliments que les athlètes utilisent pour gagner de la force Et Endurance

The pression pour gagner et être le meilleur dans les entraînements sportifs amateurs et professionnels de nombreux athlètes, parfois avec l'insistance de leurs entraîneurs, à se tourner vers dangereuses, des stéroïdes illégaux et d'autres médicaments de physique favorable. À l'autre extrémité, les associations qui contrôlent ces athlètes cherchent d'autres façons de détecter l'utilisation de ces médicaments et sanctionner l'athlète pour l'utilisation them.There est une autre façon d'obtenir des résultats similaires, sans mettre en danger votre santé ou d'enfreindre la loi.

Dans la nature, il ya l'amélioration de force et d'endurance des aliments qui peuvent obtenir les mêmes résultats. Voici une liste partielle des aliments Améliorer naturelles; Le pollen d'abeille, Codonopsis, Ginger, Hawthorne Berry, Schisandra Berry, le ginseng sibérien, Tribulus et igname sauvage sont quelques-uns des nombreux. Ces aliments sont totalement légal parce qu'ils sont des aliments et il n'y a rien de dangereux physiquement ou mentally.

But, si elles sont des aliments peuvent-ils améliorer la performance sportive sur le terrain? Peuvent-ils offrir plus de force, l'endurance et la performance globale de l'athlète? Un de ces aliments a été testé par le British Sports Council qui a enregistré l'augmentation de force aussi élevé que 40 à 50 pour cent chez ceux qui prennent cette nourriture régulièrement.

Quelle est la nourriture qui pourraient entraîner de tels changements positifs dans la force? L'équipe de piste finlandaise qui a balayé les Jeux olympiques en 1972, a révélé, la plupart de leurs athlètes avait utilisé cette nourriture cette année comme un supplément sans résultats négatifs rapportés. Voici un autre exploit physique étonnante que nous entendons peu impliquant pollen d'abeille et les puissances de fonctionnement des Indiens d'Amérique.

Coureurs indiens américains du Sud-Ouest portaient des sachets contenant le pollen d'abeille et de graine de chia autour de leurs cous à manger sur des trajets de fonctionnement longues pour maintenir un niveau d'énergie élevé. Parfois, ils ont couru de 200 à 240 miles sans arrêt comme ils portaient nouvelles entre San Gabriel, le Mexique, Tucson, et à San Diego. Dans la fin du printemps de 1680 les Pueblo et les Indiens Zuni sous la direction d'un chef religieux Indian Pueblo nommé Poway; vaincu l'Espagnol.

Coureurs indiens ont joué un rôle dans le renversement de ce abusive espagnol franciscaine règle de moine. Contrôle espagnol

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