Bien sûr, sa grande si vous avez le temps et souvenez de la soie dentaire, mais il ne marche pas vraiment faire beaucoup de différence dans le long terme. Malheureusement, ce ne sont pas la vérité. Tout d'abord, plus de 500 types différents de bactéries prennent résidence entre vos dents. Sans soie dentaire tous les jours, les bactéries accumulent et buildup.Whats de la plaque de cause plus, la soie dentaire aide à arrêter l'inflammation des gencives, ce qui conduit à la maladie des gencives.
Non seulement il est douloureux, mais les gencives enflammées endommager la santé globale du reste des artères. En complément de la soie dentaire, il est utile de manger des aliments fibreux tous les jours comme les pommes qui agiront comme la soie naturelle. Mâcher de la gomme maintient le flux de salive dans la bouche. Vous voudrez peut-être ne pas penser à la salive, la bouche sèche, mais est une des principales causes de la gingivite. Donc, le plus de salive (désolé, theres encore ce mot), la langue better.Your fait manger intéressant et utile.
Avouons-le; nous ne voudriez pas manger ce gâteau ou le maïs en épi si elle avait un goût de styromousse. Mais la langue est la partie la plus négligée de la routine d'hygiène dentaire. Brossez ou gratter la langue avec un gratte langue spécialement conçu. Éliminer Vous aurez un tas de bactéries qui contribue le mauvais breath.Dont juste sauver souriant à la caméra. Inspectez votre sourire dans le miroir. Font apparaître vos dents plat, et directement à travers? Eh bien, si ils le font, son pas une bonne chose.
Vos dents doivent ressembler vos ongles dans la façon dont ils sont plus élevés dans le milieu que sur les côtés. Si vos dents ont un regard à travers droite, il peut être un signe que vous tenez beaucoup de tension dans votre mâchoire. Pour libérer cette tension, prendre un bouchon d'une bouteille de vin et maintenez-le sens de la long