Blessures courantes Pour Athletes

ecin peut arrêter le saignement, de stabiliser vos signes vitaux, contrôler la pression dans votre crâne, enlever les caillots de sang et de maintenir l'approvisionnement en sang adéquat pour le cerveau. Le pire des cas? Surgery.Fractions et dislocations sont horriblement commun, et peut être une rupture nette ou une peau composé déchirer, et peuvent se produire dans n'importe quel sport. Ils peuvent se produire en raison de l'impact avec quelqu'un d'autre ou le sol, ou comme une fracture de stress à cause de répétitives soulignant de l'os lors de l'exécution, par exemple.

Vous pouvez également disloquer vos os en tombant ou entrer en collision avec d'autres joueurs, et ce qui se passe quand deux os qui répondent à un joint se séparent. Main et à l'épaule dislocations sont les plus courantes, mais genou, la hanche et du coude dislocations peuvent également prendre afin place.In pour empêcher ce genre de blessures, assurez-vous de réchauffer et de porter des vêtements protecteurs. Lors d'un saut tenter d'atterrir, les genoux pliés, et faire attention à jouer sur des surfaces libres des trous de lapin ou de bosses.

Vous pouvez également modifier votre surface de roulement pour prévenir les fractures de stress, et de renforcer les muscles autour des articulations clés pour aider à prévenir la dislocation. Traitement? Attention médicale d'urgence. Rien que vous pouvez faire, mais se précipiter à l'ER, mon ami.