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Pourquoi est-il essentiel pour réduire votre graisse abdominale

? Trop de graisse abdominale est un signe de l'obésité. En outre, avec plus de 40 millions d'Américains dans la catégorie des obèses nous devrions être concernés. Les taux d'obésité sont, malheureusement, de plus en plus rapidement dans nos enfants. Et, malgré le fait que l'obésité est une maladie évitable, la plupart des gens continuent les modes de vie qui ont causé leur obésité dans la première place.Le Mayo Clinic décrit un certain nombre de problèmes physiques associés à l'obésité.

Parmi eux se trouvent des anomalies sanguines, cancers, la dépression, les maladies de la vésicule biliaire, des problèmes gynécologiques, ainsi que les maladies cardiaques et l'hypertension artérielle. Beaucoup de ces difficultés sont principalement le résultat de l'excès de graisse abdominale fat.Belly est risqué, même si vous n'êtes pas obèse. Ceci est puisque la graisse abdominale est différente de celle de la graisse dans les autres zones du corps. Il est vraiment la graisse la plus dangereuse sur votre corps.

Sur d'autres régions du corps, comme les cuisses et les hanches, la graisse est stockée dans la couche sous-cutanée situé à proximité de la surface de la peau. Fat dans le ventre est composé en grande partie de la graisse viscérale qui entoure les cellules graisseuses organs.Belly vitaux peuvent sécréter des hormones qui vont directement dans les organes internes comme le foie. Graisse, par exemple, adjacente à accumuler le foie peut écouler dans le foie à produire un foie gras. Un foie gras est un facteur de risque de résistance à l'insuline et le diabète.

La graisse du ventre peut enflammer un des organes internes et de provoquer leurs cellules deterioration.Fat dans différentes parties de votre corps vides dans le flux sanguin. Bien que ce ne sont pas particulièrement bénéfique, il fait moins de mal que le ventre cellules graisseuses se déversent dans vitale organs.So, quelle est l'ampleur de votre problème de la graisse du ventre? Le rapport de votre taille à des dimensions de tour de hanches est un indicateur fiable de votre état de santé général et la menace de maladies comme la crise cardiaque.

Pour les femmes, la circonférence de votre taille divisé par celui autour de vos hanches devraient être d'environ 0,7 pour une bonne santé. Puisque les hommes ont les hanches étroites, un ratio de l'ordre de 0,9 serait inclinée vers une bonne santé. Si vos proportions sont beaucoup plus grandes que celles-ci, vous devriez regarder dans une réduction de poids plan.R

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