Un graphique gestationnel régime de diabète contribue à maintenir une alimentation saine et variée

En préparant un tableau de régime de diabète gestationnel une femme atteinte de diabète gestationnel peut assurer une alimentation saine qui contient le contenu calorifique correcte avec nutriments essentiels comme les glucides, protéines, lipides et vitamines ainsi . Une alimentation saine et équilibrée qui est bon pour sa condition et exigence individuelle empêchera sa glycémie de monter et de le conserver dans le montant de zone.

The sécurité de calories, glucides, lipides, protéines et autres éléments essentiels varie de personne à personne et dépend sur un certain nombre de facteurs tels que la taille individuelle, le poids, l'activité physique quotidienne, le niveau actuel de glucose dans le sang, etc. Un tableau de régime de diabète gestationnel répertorie systématiquement tous les produits alimentaires qui sont bons pour une femme souffrant de diabète gestationnel et aussi les quantités qu'elle besoin de manger pour être en bonne santé et d'assurer la meilleure nutrition pour son bébé.

Si vous souffrez de diabète gestationnel votre soignant est la bonne personne pour préparer ce tableau pour you.When votre diététiste prépare un tableau gestationnel de régime de diabète, vous pouvez trouver tout ou partie de ces aliments avec des détails importants énumérés dans le tableau sous différents groupes d'aliments. Par exemple: Pains env.15 grammes de glucides par oz oz serving1 pain de bagel peu près équivalent à un quart de bagel acheté de la bakery.1 quatre pouces galette de pouce Épaisseur1 six pouces maïs /tortillaGrains de farine et les céréales env.

15 grammes de glucides par portion tasse prêt à manger des céréales (non sucré) ou une tasse de granola faible en gras tasse de gruau /céréales cuites trimestre? tasse de riz /pastaVegetables à amidon env.15 grammes de glucides par portion tasse de maïs, les patates douces /purée ou vert trimestre peas1 d'un grand potato1 cuit tasse taille des glands /pumpkinVegetables avec peu ou pas d'amidon env.

15 grammes de glucides par servir tasse de cuits ou 1 tasse de brocoli cru, le chou-fleur, le chou, le concombre, betteraves, champignons, courgettes ou tomates tasse de légumes juiceYour gestationnel tableau de régime de diabète serait également inclure: o 8 tasses de boissons différentes en une journée. Ceux-ci peuvent être des jus de fruits et autres boissons qui ne contiennent pas de crème ou de sucre sont riches en calcium douce de drinks.

o alimentaires riches en particulier les produits laitiers tels que