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Il est un fait bien connu que la dépression économique actuelle a causé beaucoup de stress pour beaucoup dans le monde, bien que la façon dont il affecte les individus diffère d'un pays à l'autre. Selon l'American Psychological Association, presque chaque Américain a connu le sentiment de stress et d'anxiété à certains stades de leur vie. La majorité de la population est d'avoir le niveau de stress qui est suffisamment élevé pour affecter leur santé et donc leur vie quotidienne.
L'anxiété, le stress et l'insomnie résultante sont donc à la hausse récemment en raison de problèmes économiques, et d'autres connexes problèmes. Le stress incontrôlé pourrait conduire à trouble d'anxiété généralisée (TAG) qui laisse les individus inquiétants sur les événements ordinaires dans leur vies quotidiennes que d'autres gens normaux prennent pour acquis. Ils ont tendance à craindre déraisonnable que quelque chose de terrible est sur le point d'arriver à leurs familles, amis, leur santé, et les questions d'argent etc.
Beaucoup de gens voient les médecins plus fréquemment et doivent recourir à des stress et l'anxiété médicaments. Vous pourriez demander l'avis de psychiatres et de psychologues qui sont formés pour diagnostiquer et traiter toutes les maladies mentales, y compris l'anxiété. Le type le plus commun de médicaments pour l'anxiété est tranquillisants, qui agissent pour augmenter la détente et vous permettre de sentir calme tout en réduisant également les symptômes physiques de l'anxiété.
Les médecins seraient en mesure de vous conseiller que ce soit pour être considérée comme une mesure temporaire ou sur un support à un traitement à long terme.
Bien que les médicaments pourraient aider dans de nombreux cas, il a ses effets secondaires qui incluent des dommages au foie . D'où l'importance de savoir comment gérer et de contrôler votre stress sans médicaments ne doivent pas être ignorés.
Cela conduit à un autre traitement que vous devriez vérifier.
Ceci est la soi-disant thérapie de comportement d'anxiété dans lequel le thérapeute (les médecins) va discuter de votre anxiété et les déclencheurs qui vous causent de commencer à se sentir anxieux. Il est important de prendre note des facteurs qui causent votre anxiété. Il est conseillé de transporter un ordinateur portable avec vous partout où vous allez et écrivez tout ce qui se passe autour de vous