Comment garder votre emploi quand on souffre de depression

Soyez

souple

Si vous souffrez de dépression à long terme, il vaut la peine de parler à votre patron au sujet de longues heures de travail lorsque vous vous sentez bien, de sorte que vous pouvez avoir le temps lorsque vous vous sentez faible. Si vous travaillez changements, peut-être vous pouvez les échanger avec d'autres collègues. Si vous êtes vu à tirer votre poids à certains moments, alors votre patron et ses collègues sont moins susceptibles d'éprouver du ressentiment (quoique unfoundedly donc) si vous disparaissez coup pendant des jours.

Contact santé

< p> Certaines grandes organisations ont des départements de la santé au travail. Le but de ces services est de veiller à ce que le personnel des problèmes de santé (y compris santé mentale) disposer de l'information et de l'orientation correcte au bout de leurs doigts. Si vous avez besoin de temps hors travail, ils peuvent être en mesure d'assurer la liaison avec votre employeur et vous aider à soulager retour à l'emploi sur le retour.

Si votre organisation n'a pas un tel service, demandez à votre médecin pour une référence à un professionnel de la santé au travail.

Assurez-vous de connaître vos droits

Que vous communiquez avec un médecine du travail ou pas, assurez- vous connaissez vos droits. Pourvu que vous avez un billet du médecin, votre employeur ne devrait pas être en mesure de terminer votre emploi parce que vous souffrez de dépression (ou de tout autre problème de santé mentale).

Cependant, la loi diffère de pays à pays, alors assurez-vous que vous savez exactement ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire et avoir les informations à portée de main.

Il peut être difficile quand déprimé à faire quoi que ce soit, et encore moins debout pour vos propres droits au travail. Si tel est le cas, alors assurez-vous qu'un membre de la famille ou un ami proche peuvent vous aider à prendre contact avec la personne concernée. Quoi que vous fassiez, ne vous asseyez pas là en silence.