L'anxiété et les crises de panique pourrait vous empêcher de mener une vie normale. L'exercice régulier, thérapie et des médicaments sont efficaces pour traiter ce problème. Les symptômes d'anxiété lorsqu'elle est sévère, peuvent sérieusement affecter la vie d'une personne. Demander de l'aide professionnelle et se détendre, les médicaments est la dernière option.