La plupart du temps un trouble du sommeil est seulement un symptôme temporaire due au stress dans nos vies. La nuit, vous blottir dans le lit d'attente sur ce sommeil paisible et vous trouvez tournait et se retournait à la place. Peut-être que vous êtes allé à dormir ok mais à 3h du matin vos yeux open pop et le sommeil ne pourrez pas revenir. Aube vient autour et pendant votre journée, vous ne peut pas fonctionner. Les bonnes nouvelles sont que cela est une réaction au stress dans notre vie et disparaît dans un jour ou deux.
Parfois, il est un état plus grave appelée insomnie chronique. Elle exige un médecin pour dévoiler, parce que toute la douleur chronique peut interrompre le sommeil. Certains d'entre eux sont l'arthrite, les ulcères, les troubles de la glande endocrine, la maladie de la thyroïde et de la dépression. Fibrositis où le sommeil profond est inaccessible. Même l'alcool et des somnifères vous faire perdre le sommeil. Ils interfèrent avec le résultat de sleepand profond sommeil agité en vous faisant sentir groggy et lente le lendemain.
Un changement dans l'effet de cycle de vie de vos habitudes de sommeil. Ennui, isolement, perte de contacts sociaux, et la préoccupation de soi peuvent frapper comme une tonne de roches. Le sommeil devient de plus en plus difficile à atteindre
types d'insomnie
apnée
1. Veille:.. Troubles du sommeil causée par la respiration suspendue
Ce trouble du sommeil ne pas vous réveiller, mais toujours provoque un sommeil de mauvaise qualité. Il est généralement associé avec le ronflement et se produit habituellement dans personnes.
Cette surpoids insomnie ne vous réveillez toujours mais en raison de mauvaise qualité de sommeil vous vous sentez somnolent incapable de fonctionner très bien
2. Fibrositis:. Troubles du sommeil, où le sommeil profond est inaccessible.
Ce trouble affecte le perfectionniste, ils sont tendus et cela se traduit par des spasmes musculaires et des douleurs dans les parties du corps appelé tendres taches de corps.
3. nocturne trouble myoclonies veille où il est mouvements répétitifs de coups de pied les jambes.
Ce coup de pied a terminé de nombreux mariages lorsque le conjoint donne le coup d'un conjoint hors du lit. Personne ne sait pourquoi cette action coup de pied a lieu seulement qu'il ya pire que la personne vieillit. spasmes musculaires et des points sensibles et des douleurs dans différentes parties du corp