Il ya beaucoup de choses à apprécier autour de vous et voir le côté positif de la vie. Vous pouvez regarder autour et apprécier le magnifique paysage. Regardez les oiseaux du ciel qui volent sans soins. Pourtant, ils trouvent toujours la nourriture dont ils ont besoin pour survivre (à moins que la forêt ou son habitat qui fournissent sa nourriture a disparu).
Découvrir votre but dans la vie
Si aujourd'hui est le dernier jour de votre vie, allez-vous passer il se préoccuper de choses banales? Il est l'éternité planté dans le cœur, le sens de l'homme, il ya une vie après cette vie. Vous devez donc rechercher du sens de la vie comme elle est non seulement une question de vie et de la mort. La vie a un but et réaliser ce but doit être un objectif plus important que tout le monde devrait poursuivre et vivre pleinement sa vie.
Ceci est une question de perspective qui va changer la façon dont votre vie va et aider à vous débarrasser du stress.
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Méditation sur Insomnia