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Bon et le mauvais impact de - transformés Food

Les aliments transformés est préparé à partir de denrées alimentaires d'origine qui est mis à travers dévitalisant processus chimiques et est infusé avec des produits chimiques et de la transformation preservatives.Food, remonte aux temps primitifs où le traitement rudimentaire inclus soleil le séchage, la fermentation, la conservation des sels et des divers types de modes de cuisson. Traitement moderne se fonde davantage sur les produits chimiques.

Industrie des aliments transformés est en plein essor car ils sont facilement disponibles et il est facile de préserver pendant longtemps. Certaines des méthodes couramment utilisées pour la transformation des aliments sont - congélation, conditionnement, déshydratation, la réfrigération, le traitement aseptique et la pasteurisation

Hygiène des aliments transformés sont très peu nombreux et ils sont énumérés ci-dessous:

> Le lait est considéré comme une nourriture saine traitée parce qu'elle est pasteurisé pour tuer les bactéries et homogénéisé de garder les graisses de débrouillage. La plupart d'entre nous consomment la version traitée de lait disponible dans les épiceries.

  • Les légumes surgelés sont des aliments sains traités, bien que la majorité des gens pensent que les légumes frais sont les meilleurs. En gelant les légumes, la plupart des vitamines et minéraux obtenir conservée et ils sont facilement disponibles sur le marché.


  • Fruits et jus de légumes sont par exemple saine des aliments congelés comme ils sont enrichis en calcium, ce qui est très nutritif. Les conserves de soupe organique congelé qui est faible teneur en sodium est considéré comme une nourriture saine traitée.

  • Pâtes et la margarine sont considérés comme des aliments sains traités

    Liste des aliments transformés malsains:.

  • Les viandes transformées - est le pire de tous les traités alimentaire

  • gâteaux et des biscuits emballés -.

    grande quantité de graisse

  • Les aliments en conserve avec beaucoup de sodium

  • céréales sucrées - édulcorants indésirables

  • les bâtonnets de poisson surgelés et repas congelés

  • packagées haute teneur en calories grignotines, comme les croustilles et des collations de fromage

  • pains blancs et des pâtes à base de farine blanche raffinée (ce ne sont pas en aussi bonne santé que celles faites de grains entiers).


    Certaines des complications de santé encourus par la consommation d'aliments

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