s. Il est jamais trop tôt pour apprendre à votre enfant les principes d'une alimentation saine: - Encouragez votre enfant à essayer de nouveaux aliments. - Définir un bon exemple à l'enfant, l'adoption d'une alimentation équilibrée basée sur des aliments sains et de limiter la consommation de sucreries, salés et les boissons gazeuses. - Avez-déjeuner à heures fixes, de sorte que l'enfant n'a pas de collations entre les repas pour étancher leur soif. - Mangez avec la famille, et non pas à regarder la télévision, ou lors d'activités qui distraient l'enfant.
- Ne laissez pas votre enfant à apporter des jouets à la table. - Ne pas préparer la nourriture trop épicée, parce qu'ils ne sont pas bonnes pour les petits enfants. - Ne pas ajouter trop de sel, de sucre ou des sauces à la nourriture pour ne pas les encourager pour les mauvaises habitudes alimentaires
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