té en tout temps. La meilleure façon de le faire, est de boire beaucoup d'eau. Buvez de l'eau tout au long de la journée. Certains programmes suggèrent que vous éliminez le café pour garder les fringales bas. Si vous ne pouvez pas vivre sans caféine, au moins essayer de boire du thé vert au lieu. Vous pouvez essayer de boire du thé vert qui est décaféiné, car il aura de nombreux avantages pour la santé. Suivant le régime de chocolat préoccupations alimentation saine et boire beaucoup d'eau. Essayez de garder la consommation de la substance sombre sous trois cents calories par jour.
Vous obtiendrez des antioxydants importants et satisfaire votre besoin quotidien de chocolat. Cela peut être un moyen efficace pour perdre du poids en toute sécurité.
