Les personnes qui deviennent subitement végétariens avec l'espoir de changer leur style de vie se révèlent être terriblement déçu individus désillusionnés parce qu'ils constatent qu'ils sont confrontés impair problèmes de santé, jusque-là inconnu pour eux. Quelle est la raison pour ça? Il est, d'une manière pas au courant non averti de suivre un régime sans en gardant à l'esprit les conséquences néfastes.
Il devrait y avoir un mélange sain de glucides, protéines, minéraux et vitamines dans notre alimentation quotidienne et au lieu de cela si les gens juste grignoter des bâtonnets de céleri et carottes qu'ils ne finissent avec beaucoup d'acidité et d'épuisement. Cela ne vaut pas le végétarisme
Pourquoi de nombreux Indiens réussir dans ce régime sans trop de plainte?
Un facteur important est de leur éducation culturelle qui fait un énorme impact sur eux.
Il ya un énorme avantage découlant de leurs croyances traditionnelles d'antan qui imprégnait à leur nourriture et d'autres habitudes de vie. Il ya beaucoup de concentration sur Dhal, dans leur nourriture ... En fait, le premier anniversaire de tous les enfants est célébrée d'une façon très cérémonieuse où ils ont scandé des prières, dieux et déesses sont invoquées et l'enfant est nourri son premier bon riz dhal alimentaire. Il est tout simplement le riz, certains dhal jaune cuit, le sel et quelques gouttes de ghee pour le goût, et compte tenu de la présence du feu ...
Bien qu'il soit fade, il a une saveur agréable et même les adultes avoir. Cela fait partie de leur offrande à Dieu dans certaines maisons et généralement les enfants reçoivent ce riz de dhal pour un temps très long ... Il existe différents types de Dhal et cela peut être fait dans une variété de plats d'accompagnement, ce qui constitue leur nourriture de base sur plusieurs jours. Il ya une grande variété de cette dhal, jaune, vert, haricots rouges .que peuvent être faites dans des spécialités alléchantes ... [Ils font cela comme faisant partie de leur repas quotidien quotidienne].
Arachides comestibles et [la disposition de la personne la plus pauvre] et les amandes peuvent être consommés sans cuisson ... Il ya les bras croisés et dosa sur une base assez tous les jours et cela a haute teneur en protéines .Il est censé être riche en vitamine B12 .Il est préparé seulement après 12 heures de broyage et d'obtenir la pâte prêt quand la fermentation a eu li