Quels sont les besoins nutritionnels des adolescents?

streindre leur consommation de nourriture (à moins qu'ils mangent de façon plus alors ils devraient) car elle peut nuire à leur développement. Si votre adolescent veut alimentation ont eux manger des aliments sains plutôt que de manger moins de nourriture. Cela va leur permettre d'obtenir les nutriments dont ils ont besoin et perdre du poids si elles sont obèses ou en insécurité au sujet de leur poids. Vous devriez regarder votre enfant pour troubles de l'alimentation. Si votre enfant est maigre encore préoccupé du poids, alors gardez un œil attentif sur leur consommation alimentaire.

Les adolescents qui sont préoccupés par leur poids essaient habituellement d'affamer le poids eux-mêmes.