ants donnent sur de grandes portions. En demandant une boîte à aller à l'avance, vous pouvez partie de votre repas en gardant seulement une petite potion dans votre assiette. Le reste vous pouvez ramener à la maison pendant plusieurs repas. De cette façon, pas de nourriture ou d'argent est gaspillé, et vous ne mangez pas trop sans le savoir. Comme ils le disent, «Loin des yeux, loin du cœur."
Lorsque vous mangez, il peut sembler impossible de réduire les calories. Cependant, avec ces conseils, vous pouvez bien sur votre façon de couper des calories, même au restaurant.
