Comment sucre raffiné affecte votre cerveau?
Des études révèlent que la consommation de sucre raffiné supprime une importante l'hormone de croissance dans le cerveau qui est appelée facteur neurotrophique dérivé du cerveau ou BDNF. Cette hormone est très importante pour la fonction nécessaire saine des neurones dans le cerveau. Cette fonction de neurone est cruciale pour le maintien de la mémoire.
Cette hormone est jugée faible niveau chez les patients souffrant de dépression et de la schizophrénie.
Méfiez-vous de sucre raffiné
La consommation de sucre raffiné supprime la fonction saine du cerveau. Une consommation excessive de sucre raffiné est plus dangereux que les graisses alimentaires. Il affecte à la fois votre corps et votre esprit. Il réduit vos jours de vie sain et vous entraîne à des maladies et à la mort plus tôt.
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