Oeufs Yoke libres pour Food

protéines, minéraux et vitamines. Oeufs avec joug sont bonnes pour la croissance des enfants et des femmes enceintes alors œufs exempts culasse sont bons pour les patients qui ont des problèmes cardiaques.

Le risque de santé de jaune d'oeuf

Le risque pour la santé trouve dans le jaune d'œuf semble sois fantastique. Les recherches indiquent que le cholestérol alimentaire augmente le taux de cholestérol HDL totale et, par conséquent, affecte négativement le profil de cholestérol de l'organisme.

Bien que la consommation modérée d'œufs, jusqu'à un par jour, ne peut pas augmenter le risque de maladie cardiaque chez les personnes en bonne santé, si de nombreux œufs sont consommés, la graisse saturée dans le jaune d'oeuf peut augmenter le taux de cholestérol et provoquer des risques pour la santé. Comme les œufs sont riches en cholestérol et une forte consommation d'oeuf peut augmenter votre taux de cholestérol sanguin, il est toujours plus sûr d'être modéré dans la consommation d'œufs.

Pour conclure cet essai, les personnes avec cholestérol normal peuvent profiter œufs entiers, dans la modération, dans le cadre de leur régime alimentaire à faible teneur en graisses saturées. Mais il est fortement suggéré que les oeufs ne doivent pas être pris avec du beurre, du fromage, bacon ou saucisse, car ils sont tous riches en graisses saturées.