Faites de suppléments naturels et les suppléments de calcium offrir des soins sécuritaires des résultats fiables?

stratégie de la nutrition de santé durant la grossesse, mais il ya d'autres suppléments à base de plantes qui peuvent entraîner des complications au moment de passer des médicaments. Encore une fois, la recherche et la connaissance sont des outils les plus importants d'un consommateur doit prendre des décisions à travers le thème de la santé.

Le premier mécanisme consommateurs ont à défendre leur santé avec des suppléments à base de plantes ou de médicaments est à travers leur propre prudence.

Lorsque vous prenez des médicaments d'ordonnance ou suppléments de calcium, par exemple, le consommateur doit aller de pair avec les doses recommandées tout en gardant une trace de ce qui est consommé avec les avantages ou les effets secondaires ressentis. En outre, des suppléments produites à l'extérieur des États-Unis ne peuvent pas être tenues pour toutes les politiques de la FDA et pourraient contenir des ingrédients ne figurant pas comme sûrs par normes de la FDA.

Le NCCAM maintient une liste de suppléments à base de plantes, les suppléments de calcium, et les médecines alternatives qui sont actuellement à l'étude, de sorte un double contrôle de cette ressource aide le consommateur à éviter choix discutables.

Y compris les deux suppléments à base de plantes et de suppléments de calcium dans l'alimentation peut avoir des avantages considérables. Que les suppléments aident à l'insomnie ou de fatigue chronique, il ya de bonnes raisons de les inclure dans une alimentation quotidienne.

Avec un peu de bon sens et un oeil vers des produits sûrs et naturels, les suppléments naturels peuvent offrir une alternative naturelle à beaucoup de produits pharmaceutiques étant annoncés aujourd'hui.