Bottoms Up:. Montre ce que vous buvez
amour qui en bouteille eau? Carry it sur la route au cours de votre perte de poids croisade? Détrompez-vous. BPA et phtalates sont des adoucissants bouteille en plastique et qui imitent l'œstrogène. Ils ont trouvé dans la doublure d'aliments en conserve et de boissons, bouteilles de boissons de sport, et des pesticides.
Ils sont dans l'abondance et la lixiviation facilement dans notre corps. Alors que peux-tu faire? Obtenez une cantine en acier inoxydable et boire distillée, de l'eau pure. Évitez les produits en conserve et les boissons en conserve. Vous pouvez voir une grande différence dans franchissement de ce plateau de perte de poids
Ne pas renoncer à la viande:.
Mais regardez ce que vous mangez
Avant de commencer à faire des excès sur les collations faibles en gras et malédiction la nourriture dans votre alimentation ou aller strictement carnivore aucune vie végétale, ce ne sont pas nécessairement la réponse.
Une étude dans l'International Journal of Obesity, y compris Université de Yale School of Medicine et l'Université Johns Hopkins, a constaté que la utilisation d'hormones dans les produits laitiers, la volaille et la production de viande pourrait être un contributeur possible de l'épidémie d'obésité.
Rappelez-vous les faits de plus tôt au sujet de la consommation de viande et de volaille traités avec des hormones. Naturellement hormones présentes, telles que l'oestrogène, la progestérone et la testostérone sont pompés dans le bétail. En outre, l'acétate de trenbolone ou TBA est également donnée aux bovins pour ajouter plus de beefiness. Et, ce qui est pire, ces produits chimiques peuvent sont liposolubles. Ils stockent dans vos tissus adipeux et amener à devenir plus gros, plus grand, et l'augmentation du poids global.
Donc, ce qu'il faut faire à propos de la prise de poids des aliments que vous mangez. Vérifiez les étiquettes. Oui. Regardez dehors pour des solutions naturelles et de saveurs naturelles. Lire quel pourcentage de l'eau est ajoutée et ce qui est dans l'eau de votre boeuf et de volaille. Lisez vos ingrédients du lait avant d'acheter ou même éviter le lait.
Renforcez votre corps avec des aliments et des suppléments d'équilibrage hormonaux. Amp sur vos graisses saines. Ils pourraient en fait aider votr