La Diète Plan

Il est important de diversifier leur régime alimentaire. Le règne végétal ne manque pas de variété: les tomates, les épinards de l'eau, le soja, bien sûr, le maïs, le lait de soja e, céréales, etc .. La cuisine est très important: il devrait de préférence éviter une cuisson prolongée détruire les vitamines (B et C, par exemple ), les aliments qui font la digestion difficile, de vapeur et bain d'eau frit. Evitez plus d'œufs possible.

erreurs à éviter

* Croire que l'on est spirituellement supérieur à la personne qui n'a pas végétarien. Il n'y a pas miracle spirituel. * Vous voulez devenir totalement végétarien si impatient. * Croyez que le régime végétarien est l'ascétisme. Nous devons trouver un équilibre afin de progresser vers la connaissance. * Oubliez les jours de la diète! Nous devons rester engagés dans toutes les questions et sans effort. * Consommer épices aromatisés trop ou trop fortes qui excitent les sens: bannissent les oignons, les échalotes, l'ail, etc ..

Avantages de régime végétarien

Il apporte une raison et une bonne santé scientifiquement démontrés. Économise de l'argent et de temps pour pratiquer le Dharma comme suit. Dans le long terme, il réduit notre karma pour les vies futures. Globalement, si tous les gens ont adopté un tel plan, un sens de la cruauté contre les animaux pourrait nuire et les gens pourraient disparaître.

Dans les yeux du disciple de Bouddha, les animaux de compagnie ne sont pas des animaux, mais des êtres spirituels dotés d'un potentiel qui leur permettront un jour de libération du samsara et de devenir bouddhas. Tous les êtres ont la graine de Bouddha hotte en leur sein. Le Bouddha est aussi un animal dans ses vies passées. Les histoires de ses actions comme un animal abondent. Il se dit à ses disciples. La terre serait beaucoup plus agréable si tous les êtres cessent de consommer la chair de leurs parents.

Le pratiquant bouddhiste, avec constance et persévérance, dans son application, développé sa propre terre pure.