(Thé de menthe poivrée, cependant, est généralement plus facilement accessibles à la personne moyenne, et la plupart des remèdes appel à l'utilisation du thé. Par exemple, thé à la menthe est souvent utilisé pour soulager l'insomnie.)
Comme mentionné ci-dessus concernant les études concernant l'utilisation de l'herbe, la menthe poivrée est très efficace pour soulager des douleurs abdominales.
La menthe poivrée est effectivement un antispasmodique et, par conséquent, très utile pour soulager non seulement les douleurs abdominales générales mais aussi des spasmes musculaires, des crampes menstruelles et les douleurs liées à l'IBS [syndrome du côlon irritable]. Dans une étude publiée dans le American Family Physician , il a été noté que «les enfants entre les âges de 8 et 17 ans qui avaient IBS [syndrome du côlon irritable] ont constaté que l'huile de menthe poivrée a été plus efficace que le placebo dans la réduction la gravité de la douleur abdominale. "[ Medscape huile de menthe poivrée peut soulager des symptômes digestifs, maux de tête ] Ceux qui souffrent de douleurs abdominales peuvent également lait chaud et de menthe poivrée fraîche ou séchée laisse ensemble pour un tonique apaisante. En outre, la menthe poivrée aide la digestion en stimulant l'écoulement de la bile. Cette capacité à améliorer la digestion a incité la coutume d'avoir une menthe après un repas. La menthe poivrée est non seulement bon pour la digestion et pour soulager les douleurs diverses associées à l'estomac et du tube digestif. Il a également été montré que d'une tasse de thé à la menthe peut débarrasser l'un des maux de tête. Pour les maux de tête très graves, le patient peut demander feuilles fraîchement broyées directement au front. Pour ceux gêné par des problèmes de sinus, de boire beaucoup de thé de menthe poivrée est recommandé. En outre, ces mêmes personnes souffrant de sinus peuvent constituer une batterie chaude de feuilles de me
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