Step1Preheat four à 350- 375 degreesStep2Start en mettant votre riz brun sur.
Vous ne devez pas faire une tonne. Les mesures pour faire 2 portions est généralement suffisant pour faire 4 burritos.Follow les instructions sur l'emballage de votre riz pour savoir comment cook.Step3While votre riz commence à cuisiner préparer les ingrédients pour votre beef.Step4Chop votre petits onion.Step5Chop rouge votre ail cloves.Step6Heat une grande poêle à feu moyen l'huile d'olive. Assez pour recouvrir le fond de la poêle afin que vos oignons et l'ail ne stick.Step7Put vos oignons dans la poêle. Laissez cuire jusqu'à ce qu'ils genre de look transparent puis ajouter votre ail.
Cuire pendant une minute ou deux together.Step8Now ajoutez votre boeuf haché maigre dans la poêle. Utilisez une spatule pour déplacer la viande autour et hacher dans le pan.Step9Right après vous mettez la viande dans le début de la poêle à mettre dans vos épices. La poudre de chili, l'origan sèche, cumin moulu, sel de mer et la terre fraîche pepper.stir la viande après l'ajout de chaque épice.
Faire revenir la viande thoroughlyStep10Once la viande est bien cuite éteindre le feu et cover.Step11Don't oublier de vérifier votre riz.
Quand votre riz est de ne pas mettre de la chaleur et cover.Step12Pour votre boîte de haricots noirs dans une petite casserole. Porter à ébullition à feu moyen. Remuez souvent sur une mijoter dur jusqu'à ce qu'ils deviennent pâteux, comme burrito beans.Step13When les fèves sont fait Éteindre le feu et cover.Step14Take une autre grande poêle et réchauffer vos tortillas en les plaçant dans la poêle avec rien dedans sur le milieu /bas la chaleur pendant 10-15 secondes de chaque côté. Si brune un peu.
congé plus long si vous voulez que votre burrito un peu de croquant.
Mais ne laiss