P90X ne fonctionne que pour les mauviettes ... Eh bien?

Does P90x fonctionne? Avant de commencer l'exercice P90X DVD, vous avez besoin de savoir si elle est quelque chose qui fonctionne et si elle est quelque chose que vous pouvez do.I ont fait l'exercice à la maison P90x DVD pour un certain temps maintenant, et parlant de l'expérience personnelle, je peux maintenant dire avec confiance que P90X est un grand programme d'entraînement et il fonctionne.

Je l'ai fait beaucoup de séances d'entraînement à la maison dans le passé, et même si ils ont travaillé pendant un certain temps, je toujours semblé pour obtenir des résultats de moins en moins de plus en plus je l'ai fait les séances d'entraînement. Qui n'a pas de sens, si je fais une séance d'entraînement de plus en plus, je devrais voir les résultats de plus en plus, pas moins de résultats. A l'époque je ne savais pas pourquoi je voyais ces petits résultats de mes séances d'entraînement, jusqu'à ce que je entendu parler du plateau d'entraînement.

Le plateau d'entraînement est quand votre corps adapte les exercices que vous avez fait et au lieu de voir des résultats positifs, vous commencez à voir aucun résultat. Toute personne qui a travaillé pendant un certain temps sur a probablement couru dans ce problème à un moment donné, qui est pourquoi il est si bon d'avoir un entraîneur personnel si vous allez à la gym, parce que formateur vous aidera buste à travers ce plateau. Voilà aussi pourquoi P90X est différente de toute autre séance d'entraînement de la maison que je l'ai fait.

Il fut le premier à aborder le problème du plateau d'entraînement, et il le fait assez easily.What Je adore sur mon expérience avec P90X est que chaque exercice de DVD vise une partie spécifique de mon corps. Grâce à ces séances d'entraînement, je l'ai vu des résultats continus. Habituellement, lorsque je l'ai fait une séance d'entraînement pour ce temps je cesser de voir les résultats, mais avec le programme de la confusion musculaire de P90x je l'ai cassé par où je devrais normalement voir l'année plateau.

Last autour de ce temps mes amis me disaient qu'ils voulaient aller sur un 17 mile randonnée, il n'y avait qu'un seul problème ... je pesais 235 livres. Maintenant, si je était 6 6 et tous les muscles qui ne serait pas une grosse affaire, mais je suis 5 8, donc je eu beaucoup de poids à perdre. Je décidai de me botter les fesses dans les engins et commencer à prendre ma santé sérieux.

Je fini par perdre 40 livres et je l'ai fait à travers la randonnée avec brio, mais je devais encore