Santé et Bien être en milieu de travail

Avec les difficultés économiques actuelles et de la hausse des coûts des soins de santé, de plus en plus de gens renoncent visites de médecins ou les prescriptions nécessaires, mise donc entreprises pour pertes monétaires à l'avenir que leurs employés des conditions graves ne sont pas traités. Il ya, cependant, beaucoup de choses qu'un employeur peut faire pour favoriser la santé et le bien-être dans les petits changements workplace.Encourage sain EatingEven pouvez ajouter jusqu'à.

Un matin par semaine, fournir aux employés gratuits, des fruits frais pour un coeur sain, petit déjeuner rapide. Assurez-vous que la cafétéria offre aussi beaucoup d'aliments sains, comme des salades, des fruits, du poulet cuit ou de poisson, pains de grains entiers, repas végétariens, et non sucrés, les boissons décaféinés. Dans les machines distributrices, remplacer des bonbons et des chips avec des fruits secs, les noix et les barres granola. Lors des réunions du personnel, fournir des yaourts et des fruits frais, au lieu du tarif standard de cookies et sodas.

Promote façons de réduire StressThe lieu de travail peut être stressant, surtout avec la retransmission de ce qui menace de licenciements, des réductions budgétaires et des demandes accrues pour des heures supplémentaires en raison de compressions de personnel. Si laissé non traité, le stress peut conduire à la dépression, l'anxiété, la fatigue, difficultés de concentration, des problèmes d'estomac, ou l'utilisation accrue de médicaments, de l'alcool ou qui sont tous des préjudiciable à la performance des employés.

Pour compenser ces contraintes, proposer des stratégies ou des outils pour la détente. Invitez un expert de yoga à mener une méditation de 15 minutes et un exercice de relaxation pendant la journée, ou faire appel à une masseuse pour donner 15 le cou et l'épaule minutes massages.Management devrait également communiquer du mieux qu'ils peuvent pour réduire les incertitudes sur les employés des emplois et des contrats à terme. Aussi, évitez de délais irréalistes et assurez-vous la charge de travail est adapté aux capacités des employés.

Plus important encore, montrer à vos employés qu'ils sont des membres appréciés de l'exercice team.Encourage ActivityPromote physique en permettant aux employés qui pied ou à vélo à travailler pour arriver cinq minutes de retard ou de laisser cinq minutes plus tôt. Si l'espace et des coûts permettent, installer une salle de gym et des douches employé de telle sorte que les trav