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Les effets de l'éclairage sur Health

Is éclairage responsable de votre manque d'énergie? Avez-vous le blues ont en leur emprise? Avez-vous eu la sensation de fatigue et de mauvaise humeur? Eh bien ces sentiments pourraient bien disparaître si vous commencez à utiliser un éclairage adéquat. Les chercheurs ont prouvé que les temps maussade et l'absence de contrainte de soleil à la fois le corps et l'esprit. Le manque d'un bon éclairage crée beaucoup plus de problèmes de santé que la simple eyestrain.Think comment vous vous sentez quand vous allez à l'extérieur. La lumière du soleil est chaleureuse, lumineuse et apaisante.

Non seulement cela fait-il de vous sentir bien cela rend vos pensées mêmes se sentent mieux et plus lumineux. Il pourrait être incroyable de penser que vous pouvez augmenter votre enthousiasme et de l'énergie avec l'exposition à la lumière à droite, mais il est true.Far trop de gens sont soumis à un éclairage artificiel pendant la majeure partie de la journée de travail. Certaines personnes ont moins de quelques heures de lumière du soleil dans une semaine entière.

Les gens peuvent être trouvés qui utilisent des sources de lumière de substitution au travail et la maison dès les premières heures du matin jusque tard dans la nuit. Bien sûr, cette fausse lumière vous permet d'effectuer les tâches et les missions nécessaires, mais il prend un lourd tribut sur votre health.When physique et mentale des personnes âgées de vous rappeler combien il était dans les bons vieux jours, ils sont plus sur la cible que vous pourriez penser. Rappelez-vous que il y avait beaucoup plus d'exposition à la lumière naturelle et le plein air arrière then.

Consider cela pour un moment. Les femmes font même appliquer différemment si elles vont être vu avec les lampes fluorescentes d'un environnement de bureau. Ces feux font teint de la peau gens regardent lavés et ils font la même chose pour les émotions d'une personne et les processus mentaux. Faux éclairage est l'un des environnements les plus dommageables que nous nous exposons à. La lueur sans vie de l'éclairage artificiel ne peut pas aider, mais les gens se sentent tristes, fatigués, et dull.

There ya un grand besoin d'avoir un éclairage supplémentaire au bureau et à la maison, mais il ya des solutions de rechange à la variété artificielle qui sape aujourd'hui notre force et énergie. Faire un changement positif dans votre attitude, l'humeur et la santé physique peut être aussi facile que d'appuyer sur une meilleure lamp.Studies montrent que ceux qui

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la sécurité de la santé de la famille

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