cela signifie shopping, le travail, la conduite, sleepingyoure perdre électrolytes toute la journée et toute la nuit long.Feeling Fatigué? Theres une bonne chance Son parce que vous êtes déficient en électrolytes! Électrolytes donner au corps la charge électrique qui maintient le cœur, les muscles et le système nerveux fonctionne correctement. La fatigue, transpiration abondante (ou ne transpire pas du tout), les mains ou les pieds froids et sensibilité aux rhumes sont signe d'une très mauvaise imbalance.
There sont, bien sûr, de nombreux autres signes de déséquilibre électrolytique et pour voir plus d'informations sur ces problèmes de santé visite : https://www.healthtoheart.com/electrolytes électrolyte imbalance.htmWhen vos électrolytes sont véritablement équilibré, il ya tous les types de petites nuances de santé que vous pourriez avoir qui va juste aller. Lets face it, nous avons tous des petits problèmes de santé et nous n'êtes pas sûr de ce qui les provoque.
Toute personne avec tout type de maladie, la maladie ou de problème majeur de santé devraient commencer à prendre des électrolytes immédiatement.Le idées fausses habituelles sur électrolytes! Habituellement, si quelqu'un se sent déshydraté, ils boivent de l'eau ou une boisson pour sportifs. Je l'habitude de faire la même chose. Les boissons pour sportifs fournissent des glucides, qui sont importants pour les personnes actives. Les boissons pour sportifs ont beaucoup de glucose dans eux.
Marathoniens, les athlètes d'endurance, randonneurs et vététistes ont soif énergie rapide lorsque l'on travaille, donc il est facile de voir pourquoi ils saisir une drink.Water sportif dilue électrolytes et crée un déséquilibre plus d'électrolyte. L'eau potable est très importante et honnêtement, la plupart des gens ne buvez pas assez. L'eau potable fait malheureusement, les gens avec un déséquilibre électrolytique pire. L'eau minérale contient une variété de minéraux qui bouleverse électrolyte balance.
How obtenez-vous électrolytes? Da