There sont plusieurs études en cours se fait de lier l'insomnie à l'obésité. A Yale School of Medicine étude a montré une relation précise entre la bonne quantité de sommeil et l'obésité. L'étude a identifié le lien est dans les cellules hypocrétine /orexine dans la région de l'hypothalamus du cerveau. Cette région du cerveau est sensible au stress qui peut contribuer à l'insomnie et des troubles métaboliques associés menant à l'obésité.
D'autres études montrent également que le début de la périménopause ou en ménopause précoce peut causer de l'insomnie qui peut être un contributeur aux taux d'obésité après la ménopause women.A récente étude canadienne publiée dans la revue Sleep est montrant que les personnes souffrant d'insomnie ont une élevée la nuit la pression artérielle qui peut causer des problèmes cardiaques au cours du temps. Pendant le sommeil normal, la pression artérielle des personnes devrait baisser comme ils se reposent.
Dans le corps d'une personne souffrant d'insomnie, le doesnt cardiaque ont la même possibilité de se reposer résultant en la possibilité de hypertension.Then il ya des risques associés à la privation de sommeil que se rapporte à des accidents. Plus de 50 des adultes américains, 110 millions de permis de conduire, admettent à la conduite tout somnolence au moins une fois dans la dernière année! Il est dit que les accidents dus à un manque de sommeil l'emportent sur ceux causés par l'alcool au volant.
Les gens qui sont par ailleurs très responsable et ne serait jamais conduire tout en buvant, se conduisent alors endormi! En outre, la perte de sommeil est un fardeau énorme sur l'économie américaine et est estimé à 15 milliards de $ chaque année une augmentation des coûts de soins de santé, l'automobile et les accidents du travail et performance.It de travail réduite est indispensable de payer plus d'attention aux habitudes de sommeil et de reconnaître l'importance d'une bonne nuit de sommeil.
Le rendement au travail,