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Est votre corps pH dans la balance?

Water représente environ 70 de tous nos organes. Le reste de votre corps est constitué d'autres solutions. Le potentiel de l'hydrogène, ou le pH, mesure la quantité d'acidité ou l'alcalinité de ces solutions (la concentration d'ions hydrogène). Le plus alcaline et riche en oxygène de la solution de corps est plus le pH est. Une lecture de pH inférieur a une solution plus acide et privés d'oxygène. L'échelle de gamme de pH va de 0 à 14 et 7,0 est le moyen neutre. Supérieur à 7,0 est alcalin et d'acidité ci-dessous. Nos corps sont légèrement alcalin, environ 7,35 à 7,45.

si les soldes des changements de pH à 7.8 ci-dessus ou au-dessous 6.8the corps va arrêter functioning.A régime qui ne marche pas avoir un équilibre et est haut dans les aliments acides provoque les organes système de régulation pour maintenir une neutralité. Certains aliments acides sont les protéines animales, la caféine, le sucre et foods.This traitées peuvent entraîner le corps à épuiser ses minéraux alcalins. Thesse minéraux sont le potassium, le sodium, le magnésium et calcium.This provoquera le corps d'être sujettes à la maladie.

Minéraux Barrowed des organes et des os contrôlent les organes de l'acide et le retirer de la pH bien équilibré corps peut permettre à un bon métabolisme et aidera à combattre la maladie. avoir un corps qui a trop alcaline peut être tout aussi dangereux, il a tendance à prendre plus de temps pour une personne qui est alcaline pour équilibrer que quelqu'un qui est acidic.

Some aliments qui ont une acidité élevée sont bleuets, canneberges, pruneaux, les arachides, les noix, bœuf, le porc, les crustacés, le fromage, le lait, la crème glacée, le chocolat, la bière et de nombreuses boissons gazeuses. Certains aliments qui sont acides, mais en faibles quantités et sécuritaire sont le miel, la mélasse, les prunes, jus de fruits transformés, les épinards cuits, haricots rouges, haricots, graines de tournesol, l'huile de maïs, pain de blé, le gibier, les poissons d'eau froide, œufs, yaourt, beurre, babeurre, le fromage cottage, et le thé.

Remplacement des aliments très acides avec les aliments peu acides aidera à éviter d'avoir un aliments acides body.Some qui sont riches en alcalins sont les citrons, la pastèque, citron vert, pamplemousse, mangues, papayes, les asperges, les oignons, le persil, les épinards crus, le brocoli, l'ail et l'huile d'olive. Certains aliments qui ont une alcalinité inférieure sont premières sucre, oranges, bananes, cerises, ananas, carottes,

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