Même si cela peut être moins cher sur le long terme, il peut être une lutte à venir avec l'$ 400 $ 1000 à acheter une maison gymnase outright.This peut être plus difficile que de payer le $ 30 40 $ par mois Coûts d'un abonnement au gym. Vous pouvez essayer d'alléger le coût d'un gymnase de la maison par la recherche de l'équipement utilisé dans les petites annonces ou les ventes de garage. Mais il peut être encore plus rentable à court terme pour l'achat d'un membership.
Lack de gym de VarietyAnother inconvénient évident de travailler dans un gymnase de la maison est que vous n'êtes pas allez avoir la variété de l'équipement que vous trouverez dans un centre de remise en forme . Donc, vous allez avoir à faire avec tout l'équipement que vous avez sous la main et essayer d'obtenir le meilleur entraînement possible à home.You trouverez généralement un meilleur équipement dans un gymnase. Cela est particulièrement vrai pour les exercices d'isolation lorsque vous commencez à regarder à tonifier vos muscles après que vous avez déjà construit bulk.
DistractionsThis troisième inconvénient mes pas être un obstacle pour tout le monde mais peut être pour les autres. Parfois, il suffit d'être à la maison peut vous faire sentir paresseux. Nous pensons souvent à la maison comme un lieu de détente après work.So une dure journée si vous restez dans ce mode lorsque l'on travaille, il peut être trop facile de prendre une pause de quelques minutes pour vérifier le jeu, prendre une bouchée à manger ou boire quelque chose. Maintenant, don t get me wrong il n'y a rien de mal avec les pauses.
Vous avez besoin des pauses entre les séries pour la plupart des séances d'entraînement, mais parfois vous pouvez aller overboard.When travailler à la salle de gym, d'autre part, vous pouvez nourrir l'énergie des autres autour de vous et même être motivé par les gens dans le gymnase qui sont où vous aspirez à be.The inverse peut aussi êt