L'huile de coco pourrait être consommé en quantité recommandée quotidiennement pour aider à parvenir à la réduction de la cible de poids. On prévoit que la popularité des huiles comme une alternative de perte de poids encore augmenter dans l'huile de noix de coco vierge future.Pure est la variante recommandée de l'huile de coco à cet effet. Jetez un oeil à la composition chimique et structurale de mieux comprendre comment il fonctionne à merveille.
Pour commencer, elle constitue principalement des acides ou des triglycérides gras à chaîne moyenne qui pourraient aider à accélérer le métabolisme du corps, car ils sont facilement digérés et transformés en énergie. En comparaison, les acides gras à longue chaîne poly-insaturés dans les huiles ont tendance à être plus difficile pour le corps humain à se décomposer à des fins énergétiques. Les acides gras à longue chaîne sont ce que sont stockées que la recherche de graisse.Procédé corps a illustré avec succès comment l'huile de coco pourrait provoquer une perte de poids.
Cette même étude a observé de nombreux participants métabolisme avant et après les repas avec de l'huile de noix de coco. En moyenne, le métabolisme des répondants a augmenté à 48. Dans participants obèses, la hausse a été plus élevé à un incroyable 65. A trouvé l'effet thermogénique de l'huile de coco d'être en vigueur jusqu'à 24 heures. Une autre étude suggère que le remplacement des acides gras à longue chaîne avec ceux à chaîne moyenne pourrait être une bonne stratégie pour stimuler le métabolisme et brûler les corps plus stockées fat.
Still pas convaincu? L'huile de coco a été trouvé pour soutenir les initiatives de perte de poids de diverses manières. Premièrement, il pourrait ralentir la digestion globale de nourriture. Cela pourrait aider à vous sentir toujours plein après un repas de sorte que vous ne seriez pas envie de manger plus. Beaucoup de gens pourraient attester que, après y compris l'huile de noix de coco dans leur régime alimentaire, ils ont tendance à avoir e