Perdre ces livres supplémentaires sainement avec la perte de poids Coconut Oil Programme

! Peut-être que vous avez vécu beaucoup de programmes de régimes dans votre vie entière juste pour perdre du poids. Eh bien, qui ne reviendrai pas? Avec la santé tas conscience consciente et la figure que nous avons en ce moment, tout le monde veut faire en sorte que, une fois qu'ils commencent à faire le programme, ils vont obtenir des résultats satisfaisants. Eh bien, la réponse à votre problème est le poids de l'huile de noix de coco loss.It est connu que les fournitures de graisse 9 calories par gramme, deux fois plus que celle des glucides et des protéines.

D'une manière générale, la graisse resterait dans les cellules adipeuses, jusqu'au moment où l'activité physique dépasse les réserves d'énergie, puis la graisse est retiré de stockage à utiliser pour fuel.So, si vous n'êtes pas l'actif ou le sport préférez sorte whod d'exercer et de contrôle votre apport calorique global, vous ne devriez pas être en mesure de secouer l'excès de calories provenant de gras saturés que quickly.Lets Avouons-le, nous ne sommes pas disciplinés quand il vient à notre mode de vie: l'excès de nourriture, de la bière et more.

So permet de discuter à propos de graisses saturées premier. Qu'Est-ce que c'est? Eh bien, ce sont les produits laitiers (en particulier la crème, beurre, fromage et beurre clarifié), les graisses animales, l'huile de palme de l'huile de coco et chocolat. Tout le monde, y compris les nutritionnistes, médecins et diététiciens estiment certainement que la graisse saturée dans l'huile de noix de coco est aussi mauvaise que celle dans les graisses animales et d'autres huiles végétales. Qui est en fait mal.

Vous voyez en gras saturés dans l'huile de noix de coco, ou connu que les acides gras à chaîne moyenne (MCFAs), réagiraient différemment des autres graisses dans notre corps. Le MCFAs irait alors à la circulation sanguine directement au foie, où ils sont immédiatement traitées et transformées en énergie, tout comme protéines ou de glucides. Ils ne vont pas être stocké sous forme de graisse. MCFAs, connu sous le nom de petite taille, donné moins de calories que les autres graisses qui se trouve à seulement 6,8 calories par gramme.

Cela signifie une chose: si vous allez remplacer les huiles avec l'huile de coco, vous aurez bénéficier de l'apport calorique faible. En outre, l'énergie convertie à partir MCFAs stimule réellement votre question metabolism.Next Nous devons nous attaquer est: pourquoi le métabolisme si important pour la perte de poids? Il est pou