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Qui est Leandro Carvalho, Et pourquoi devrions-nous être excité à propos Le Brésil Butt Lift Workout

Go? À l'Equinox Fitness Club à New York Citys Upper West Side, et l'excitation est palpable. Les rythmes de la samba brésilienne remplissent l'air que les gens se réunissent pour essayer un thats classe été voté par Time Out New York comme le n ° 1 classe de conditionnement physique dans la ville La classe Butt Lift brésilienne enseignée par Leandro Carvalho.

A brésilienne qui a effectué ballet professionnel avant de venir aux États de danser et d'effectuer dans des comédies musicales de New York, Leandro Carvalho se répandit bientôt son expertise dans le domaine de la condition physique, ayant remarqué que les hommes et les femmes autour de lui sur la scène vantaient certains des plus serrés, des bottines les plus solides au monde.

Ballerines, danseurs de samba, et les femmes qui pratiquent le style de combat afro-brésilien de la capoeira tous arboraient le meilleur bunsnot trop encombrant, juste serré et guilleret, comme il le dit Cosmo dans un interview.With cela à l'esprit, et ayant gagné chaque instructeur d'exercice possible certificat là-bas, Leandro a rapidement commencé à gagner une grande suite avec ses classes à thème brésiliennes qui ont été conçus non seulement pour déchiqueter et le ton, mais aussi donner à tous un grand temps de le faire.

Donc, si hes l'enseignement de la Tummy Tuck brésilien ou la classe d'Amazonie Rythmes au public à New York ou des célébrités dans les modèles LA ou Victoria secrets dans leurs propres maisons, Leandro souligne les mêmes mouvements de base qui ont fait le corps de butin et de la plage brésilienne dans un général internationale phenomenon.

What sont ces techniques mystérieuses, puissants? Quels sont les secrets qui a créé une masse de fidèles dévoués qui suivront les cours Leandros partout, qui a lui avait présenté dans les magazines tels que Cosmopolitan, Elle, New York Magazine, Glamour et devenir un régulier sur cette TV montre que le segment de remise en forme le matin WB11s ? Theyre un butin secouant combinaison de mouvements de ballet, des techniques de capoeira et intense tout cardio tour.

Commençant avec plis classiques et les squats, puis de passer à plus de combinaisons avancées incorporant des mouvements de pouvoir, pliométrie et styles de danse, il a pour but de garder votre rythme cardiaque élevé pour brûler les graisses et l'endurance cardiovasculaire. Terminez la séance par une secousse de butin brésilien freestyle à briser l'acide lactique, et vous êtes de commencer à avoir une idée de ce qui

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