contre l'effet sédatif. Le médicament doit travailler plus fort pour mettre votre cerveau adapté pour dormir, ce qui signifie que vous devez soit prendre plus de milligrammes ou que vous avez à rendre plus facile pour votre corps à succomber à effet atténué de la médication. Comme il est ni possible ni sûr de continuer l'escalade de la dose d'un médicament sédatif (ou tout autre médicament, d'ailleurs), si vous voulez que votre somnifère de continuer à travailler, vous devez faire tout votre possible pour le laisser travailler, ce qui signifie don 't battre avec un esprit alerte et un corps actif.
Prenez le médicament, allongez-vous, fermez les yeux, éclaircir votre esprit et vous détendre en elle.
L'autre chose à retenir est que, si vous prenez un congé thérapeutique, et vous attendre longtemps assez, le médicament fonctionne comme nouveau la prochaine fois que vous prenez. Vous devez toujours suivre les règles décrites dans cet article, mais vous trouverez que le médicament fonctionne mieux - et à une dose nettement plus faible - à ce qu'il était avant la pause
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