Cela entraîne à son tour un relâchement graduel qui, si elle est trop graduelle, ne peut pas vous faire basculer dans le sommeil désiré. Par exemple, 10mg d'Ambien aura un effet beaucoup plus impressionnant si vous absorber sur une période de, disons, 15-20 minutes que la même posologie devra si cela prend une heure et demie pour entrer dans la circulation sanguine, et donc, atteindre le cerveau. Cela est vrai indépendamment du poids de votre corps, la fonction du foie, ou le niveau de tolérance.
Dans le même sens, prendre la dose complète en une seule fois.
Si vous savez que vous aurez besoin de plus de 5 mg d'Ambien de trouver le sommeil, ne pas prendre 5mg une heure avant le coucher et puis attendre pour prendre un autre 5mg quand vous obtenez réellement dans son lit; vous pouvez trouver avec cette stratégie que vous êtes tenté de prendre encore un autre 5mg à 3 heures, et toujours pas à trouver le sommeil. Cela gaspille la puissance de la dose que vous êtes besoin. Prenez tout 10mg ou 15mg en une seule fois, de préférence sur un estomac vide, 10-20 minutes avant l'extinction des feux
.
Cela ne veut pas dire que de prendre un autre 5 ou 10 mg plus tard, si cela est absolument nécessaire (et okayed par votre médecin ), ne fonctionnera pas: souvent des doses supplémentaires ne aider, mais il est une mauvaise habitude à prendre, le fractionnement de la dose d'un somnifère. Prenez ce que vous avez besoin quand vous en avez besoin et de faire avec elle.
La prise des doses supplémentaires d'un somnifère sous l'influence de ce médicament est particulièrement déconseillée car cela peut conduire à involontairement prendre plus de médicaments que nécessaire ou est sûre, et dépassant la recommandation de votre médecin. Ceci est parce que vous allez commencer à ressentir un dysfonctionnement cognitif après la première dose; même si vous ne vous sentez pas sommeil, vous serez en état d'ébriété, et qui comp