Impact négatif pour être Unhappy

agerie mentale, réévaluation cognitive, comportementale et la modification

Nos vies sont remplies d'une bénédiction après l'autre. Parfois, il est facile de prendre pour acquis. Voici quelques façons d'être une personne reconnaissante et rester heureux. Tout d'abord, commencez chaque journée par un «moment de gratitude." Gratitude est né dans les cœurs qui prennent le temps de compter jusqu'à miséricordes passées ", a noté Charles Edward Jefferson. Chaque jour, lors de la première montée, prenez le temps de réfléchir sur les bénédictions dans votre vie et remercier.

En outre, Offrez gratitude toute la journée. Première chose, dans votre journée, écrire des choses que vous êtes reconnaissants. Ensuite, toute la journée, pensez à ces choses. Il vous rendra heureux. D'autre part, exprimer votre appréciation. Les gens sont prompts à appeler avec une plainte, mais pas autant de gens prendre le temps de remercier. Pourtant, une expression verbale ou écrite de grâce délivre une bénédiction pour celui qui le reçoit ainsi que celui donnant grâce.

Pour résumer, nous devrions être heureux tous les jours.

Nous ne serions pas en mesure de savoir quand nous allons laisser cette filière. Profitez de chaque instant dans notre vie et d'apprécier tout à côté de nous. L'appréciation est un des éléments importants de notre vie. Nous vivons dans une incertitude et plein de contester monde. Nous ne pouvions pas prédire ce qui se passerait dans notre vie chaque jour. Ne apprécier celui à côté de vous. Fermez vos yeux pendant quelques secondes. Essayez de sentir tout ce qui est à côté de vous. Vous aurez l'impression que tout dans ce monde est en train de transformer.

Essayez d'apprécier les autres forces et pas seulement en regardant dans la faiblesse. Vous serez plus apprécier si u suivre ...... il individuelle dans cette société peut être décrit comme des molécules dans l'atmosphère. Certaines molécules sont liés avec une forte liaison électrostatique mais certains sont liés avec les forces de Van Der Waals faibles. Vous devriez peut-être fermer les yeux et sentir ce qui est à côté de vous. En fait, vous trouverez tout autour transforme.

Ceci peut être expliqué en utilisant triple point de diagramme de phase où les solides, les liquides et les gaz atteignent un équilibre. En bref, heureux d'obtenir le savent tous que Dieu vous souhaitons à nos obligations et la relation à être éternelle.

-Dr. Leow Chee Seng