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La nature même d'un jour férié. . . est en excès; l'ambiance des vacances est provoquée par la libération de ce qui est autrement interdit. .
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Location célébrations à la fin de l'année nous attirent à manger plus de nourriture. dépenser plus d'argent, et de boire plus d'alcool que est prudent pour notre santé. La période d'indulgence est suivie par les résolutions du Nouvel An, où nous fanticize, au moins pour quelques jours, que nous ne pourrons jamais le faire à nouveau.
Notre comportements excessifs peuvent fournir une soupape de décharge, un moyen de faire face à certaines parties des expériences de la vie qui nous font sentir vulnérable ou inacceptable. Les comportements nous insensibles à la honte qui nous fait sentir comme si nous sommes «pas assez."
Ce fut le cas avec Nancy, une jeune femme que je parlais avec récemment sur le téléphone. Nancy est titulaire d'un poste de responsabilité dans la communauté, mais revient à la maison et se saoule tous les soirs.
Sober Nancy ne reflète pas les sentiments de colère, mais ivre Nancy déborde de colère, des paroles blessantes
Nancy :. "Je l'ai bu depuis que je suis hors du travail. Suis-je une bonne personne? Je essaie d'être bon " Katrina :". Il ne fait aucun doute au sujet de votre bonté. Où êtes-vous " Nancy :« Je suis à mon église. Je ne veux pas être un membre de ma confessionnel Je préfère appartiens à une dénomination différente. Mais je ne sais pas comment dire les gens sans les décevoir " Katrina :". Il est difficile pour vous de dire aux gens la vérité à propos de vos sentiments. . . " Nancy :" Etes-vous en colère contre moi? Je ne veux pas que vous soyez en colère contre moi " Katrina :". Je ne suis pas en colère contre vous, mais je connais quelqu'un qui est " Nancy : "Vous ne voulez pas de dire des choses qui rendent les gens en colère contre vous. Mais quand vous buvez, vous crachez sentiments de colère partout. Vous êtes en colère contre vous " Nancy :". Oui, je suis en colère contre moi, et sont donc d'autres personnes. Que voulez-vous que je fasse " Katrina :« Il ne fait pas de différence ce que je veux que vous fassiez. Ceci est pour vous. Que voulez-vous (2)
Toxicomanies Treatment