sensation de respiration profonde que nous faisons rarement sur notre propre, avec biofeedback qui rend l'apprentissage facilement reproductible. Et saviez-vous que la gestion du stress est l'une des choses importantes que nous devons faire pour la remise en forme de notre cerveau /En fait l'un des pionniers dans ce domaine a parlé de l'outil de la variabilité du rythme cardiaque comme outil de gestion du stress d'auto-assistance. Tout ce que je dois faire est cue la physiologie, régler l'accélérateur, pour ainsi dire, et régler le régulateur de vitesse sur l'auto-assistance stress.
