t est une bonne source d'acides gras insaturés, qui produisent des lipides de haute densité, connus comme le bon cholestérol. De bons niveaux de cholestérol élevé sont importants dans la lutte contre les maladies du cœur. Manger des crevettes a été montré à abaisser le taux de cholestérol sanguin et augmenter le bon cholestérol levels.Shrimp a été considéré comme une mauvaise nourriture pour ceux avec un cholestérol élevé, alors qu'en réalité l'inverse est probablement vrai.
Tout comme avec les œufs que vous devriez limiter votre consommation de crevettes à quelques fois par semaine, mais la différence des œufs le cholestérol est compensée par les autres éléments nutritifs de la crevette, mais il ya de nouvelles études qui sont en train de changer d'avis sur des œufs ainsi.
